QuitByLogic - Обзор приложения для бросания курения
QuitByLogic - это комплексное приложение, разработанное для поддержки и руководства пользователей в процессе бросания курения. Приложение предлагает стратегии, основанные на доказательствах, и персонализированные инструменты для помощи пользователям на каждом этапе их пути к отказу от курения. Независимо от того, только ли вы начали или стремитесь поддерживать свой статус бросившего, QuitByLogic предоставляет необходимые ресурсы.
Основные функции QuitByLogic включают в себя 5-ступенчатую образовательную программу, которая обучает пользователей психологии курения, никотиновой зависимости и симптомам отмены. Приложение также предлагает техники осознанного бросания, поддерживаемые научными исследованиями, отслеживание количества выкуренных сигарет, руководство по ведению журнала отказа для размышлений и вызовы Break Free Challenges для преодоления триггеров курения.
